GBODY - Myst GYM Club
15905
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-15905,ajax_fade,page_not_loaded,,vss_responsive_adv,qode-theme-ver-12.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.9,vc_responsive

GBODY

Duración:

45 minutos.

Típo de ejerccicio:

Entrenamiento de fuerza y de resistencia muscular con peso. Intensidad moderada/alta.

Calorías:

~ 540 kcal

Beneficios:

Aumenta la fuerza y la resistencia, tonifica y modela el cuerpo. Ayuda a mantener la salud de los huesos.

Category
Actividades
About This Project

Es una clase que fortalece y tonifica todo tu cuerpo, pone a prueba tu resistencia incrementando el peso para llegar cada día un paso más lejos en tu entrenamiento.

Top