GBOX - Myst GYM Club
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GBOX

Duración:

45 minutos.

Típo de ejerccicio:

Cardiovascular inspirado en las artes marciales. Intensidad alta.

Calorías:

~ 650 kcal

Beneficios:

Tonifica y modela el cuerpo, aumentando la fuerza y resistencia además de potenciar la confianza en un mismo.

Category
Actividades
About This Project

Es una clase de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos están inspirados en una gran variedad de disciplinas: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do o Tai Chi. Disfruta de 45 minutos de golpes, puñetazos, patadas y katas donde quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

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