UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
COMBINADO CON SOPORTE MUSICAL
EN GENERGY SE ENTRENAN LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS (LA FUERZA, LA RESISTENCIA Y LA FLEXIBILIDAD) Y OTRAS ASOCIADAS COMO LA COORDINACIÓN Y LA AGILIDAD.
DIVERSIÓN Y ENTRENAMIENTO ASEGURADO.
genergy
UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
COMBINADO CON SOPORTE MUSICAL
EN GENERGY SE ENTRENAN LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS (LA FUERZA, LA RESISTENCIA Y LA FLEXIBILIDAD) Y OTRAS ASOCIADAS COMO LA COORDINACIÓN Y LA AGILIDAD.
DIVERSIÓN Y ENTRENAMIENTO ASEGURADO.
DURACIÓN
45 minutos.
TIPO DE EJERCICIO
Entrenamiento de la capacidad aeróbica y de la fuerza.
CALORÍAS
600 kcal.
BENEFICIOS
Aumenta la fuerza y la resistencia, tonifica y modela el cuerpo. Ayuda a mantener la salud de los huesos.
