Actividades archivos - Myst GYM Club
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[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Actividad física colectiva basada en secuencias de ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos, la respiración, el equilibrio y el control postural a través de una sucesión de movimientos fluidos.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Actividad física en grupo para mejorar la movilidad articular a través de la elongación de los músculos en diferentes posiciones. Es un complemento necesario para la prevención de lesiones y complementar el entrenamiento.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Actividad física colectiva dirigida a la tonificación y fortalecimiento de abdomen, glúteo y pierna.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Clase grupal dirigida enfocada al fortalecimiento de la zona media abdominal y lumbar. Es una actividad fundamental para construir el resto capacidades físicas básicas.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Es una actividad  que combina ejercicios aeróbicos sencillos con ritmos latinos. Es la manera más divertida para estar en forma.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Actividad de  entrenamiento en grupo de la carrera a pie, en la que se combina el entrenamiento propio de la carrera y la distancia con el complemento de entrenamiento en el gimnasio. Acompañamiento a carreras populares.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Ejercicio cardiovascular acompañado de la música más actual para que entrenes  de forma completa y te diviertas con las mejores coreografías de nuestros Genius. Se incluye,  Zumba, bailes latinos, step…[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Son actividades que combinan entrenamientos intervalitos de alta intensidad, entrenamientos en circuitos, ejercicios de crossfit y entrenamientos funcionales. Consigue tus objetivos de una manera efectiva, eficiente y segura.[/vc_column_text][vc_column_text][wpanchor id="contacto"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Actividad física colectiva diseñada al ritmo de la música en la que utilizando un step, bandas elásticas y otros materiales se desarrolla un entrenamiento global gracias al trabajo de las capacidades físicas básicas (Fuerza, resistencia y flexibilidad) además...

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Actividad física colectiva que adapta las técnicas del ciclismo a una clase desarrollada sobre una bicicleta estática diseñada para tal fin. La clase está dirigida por un instructor que utiliza la música como una parte fundamental de la...

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